Lena SDVG
Психолог
Лена Терехова
КПТ-ориентированный психолог,
СДВГ-информированный специалист
В каких случаях можно обратиться
СДВГ-информированный специалист
В каких случаях можно обратиться
- Когда тревожно
• Если чувствуешь неуверенность и тревогу когда нужно общаться с людьми
• Если тревожно и дискомфортно в общественных местах (кафе, парк, улица, концерт, вечеринка)
• Если испытываешь беспокойство при собеседовании или при публичных выступлениях
- Когда захватила безнадёжность и ничего не хочется• Если настроение стало подавленное (плохое или грустное)
• Если занятия которые раньше приносили удовольствие теперь кажутся не интересными
• Если сложно сконцентрироваться и удерживать внимание
• Если смелость, решительность и вера в себя будто исчезли
• Когда кажется, что всё будет плохо и будущее видится безрадостным
• Если стало мало энергии, вроде ничего не делал, а уже устал - Другие вопросы:
• Сложности в личных отношениях
• Сложности с самореализацией в любимой профессии
• Ощущение что ни с чем в жизни не справляешься
• Ощущение что можешь больше, но застрял на месте и нет развития
- Образование• Закончила Саратовский государственный научно исследовательский университет им. Н.Г. Чернышевского
Факультет педагогики и специальной психологии (бакалавриат)
• Дополнительно освоила базовый курс по когнитивно-поведенческой психотерапии у сертифицированного специалиста в Beck Institute (Клепикова Надежда)
• Дополнительно освоила базовый курс по терапии принятия и ответственности (ACT-терапия) в «Чистые когниции» (Евгения Дашкова)
• Дополнительно прошла профессиональную переподготовку в области психологического консультирования в ЧУ Образовательная организация дополнительного профессионального образования «Международная академия экспертизы и оценки» - Опыт• Несколько лет работала психологом в образовании
• С 2021 года консультирую в рамках частной практики
Запись на консультацию
Стоимость: 3500 руб
