Lena SDVG
Психолог
Руководство
Для людей
с симптомами СДВГ
990 руб
1500 руб
1500 руб
Чем полезен гайд
Узнать больше о симптомах:
что СДВГ, а что — нетЧтобы поисследовать себя и получить больше представления о СДВГ ещё до постановки официального диагноза
Таблетки или психотерапия?Узнать о больше о вариантах терапии при СДВГ и разобраться, в чём помогает психотерапия, а в чём фармакотерапия
Лайфхаки!Получить практические лайфхаки и приёмы, которые помогут в повседневной жизни
Что внутри гайда
Гайд — в формате .pdf
Можно скачать на телефон или на компьютер
Можно скачать на телефон или на компьютер
Что такое СДВГ
О том, какие существуют типы и чем отличаются. Как это лечат, и что с этим делать
Самоорганизация и поддержание порядка
Лайфхаки, которые облегчат жизнь
Работа, учёба, невнимательность
Что делать, если не хватает внимания
Как не забывать про дела, встречи и обязательства
Приёмы для самоорганизации
Прокрастинация
Откуда берется, как с ней правильно справляться, а что сделает только хуже
Приобрести гайд
В руководстве - 107 страниц
Как человек с СДВГ я постаралась сделать
их не только полезными,
но и интересными для вас :)
Вот такие странички ждут вас внутри гайда
их не только полезными,
но и интересными для вас :)
Вот такие странички ждут вас внутри гайда
Автор гайда
Лена Терехова
Когнитивно-поведенческий психолог
Подробнее обо мне и чем я могу помочь
Подробнее обо мне и чем я могу помочь
